اخبار

بیشتر
    طرز تهیه مافین ساده

    طرز تهیه مافین ساده و شکلاتی به راحتی و خوشمزگی

    سلام … اسم من "مافین ساده" هست! شبیه کیک یزدی، یک نفره هستم! شیرینی زیادی ندارم ! با ساده ترین مواد خیلی راحت درست میشم! نیازی هم به همزن ندارم! زمان پختمم 20 دقیقه هست! هم میتونم ساده باشم...
    چرا در فصل پاییز احساس استرس بیشتری دارید؟

    چرا در فصل پاییز احساس استرس بیشتری دارید؟

    دلایل زیادی وجود دارد که با پایان یافتن فصل تابستان و شروع فصل پاییز، ممکن است احساس اضطراب بیشتری داشته باشید. اضطراب پاییزی، افزایش سالانه اضطراب است که برخی از افراد در ماه...
    افزایش-وزن-برای-افراد-لاغر

    چگونه افراد لاغر به طور طبیعی می توانند وزنشان را زیاد کنند؟

    افزایش وزن با دستور العمل زیر: برای افزایش وزن ، باید کالری مصرفیتان بیشتر از سوخت و ساز بدنتان باشد. مهم نیست که شما...
    خواص ماکرونی

    خواص ماکارونی

    یکی از غذاهای پر طرفدار که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، ماکارونی یا اسپاگتی می باشد که از ترکیب اصلی آب با آرد سمولینا تشکیل می شود. سمولینا محصول آسیاب گندمی به نام دوروم می باشد...
    ویتامین های مورد نیاز بدن در میوه بلوبری

    ویتامین های مورد نیاز بدن در میوه بلوبری

    بلوبری (blueberry) یا توت آبی بومی آمریکای شمالی است که با دارا بودن ویتامین های بسیار، خواص شگفت انگیزی برای سلامتی دارد. این میوه شیرین، یکی از خوشمزه ترین میوه های...

    بیشتر خوانده شده

    آخرین نوشته ها

    بیشتر