اخبار

بیشتر
    نکات اولیه برای پخت کیک خوشمزه

    نکات اولیه برای پخت کیک خوشمزه

    سعی کنید همیشه دستور پخت کیک را چندبار بخوانید تا با مراحل پخت کیک آشنا شوید. قبل از آنکه شروع به پختن کیک کنیم، همه مواد را اندازه گیری کرده...
    نکات مهم تهیه و نگهداری گوشت قرمز

    نکات مهم تهیه و نگهداری گوشت قرمز

    یکی از مهم ترین منابع پروتئینی برای انسان، گوشت می باشد. در این ماده غذایی مواد معدنی و ویتامین های فراوانی از جمله ویتامینD، ویتامینB6، B12، نیاسین، آهن،...
    خنک ماندن در تابستان

    چگونه در گرمای طاقت فرسا تابستان خنک بمانیم؟

    اما چگونه در گرمای طاقت فرسای تابستان خنک بمانیم؟ همانطور که می دانیم در صورتی که بدن نتواند گرمای اضافی خود را دفع کند و باعث ایجاد دمای بیشتر شود، گرمازدگی به وجود می آید. راه...
    خواص ماکرونی

    خواص ماکارونی

    یکی از غذاهای پر طرفدار که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، ماکارونی یا اسپاگتی می باشد که از ترکیب اصلی آب با آرد سمولینا تشکیل می شود. سمولینا محصول آسیاب گندمی به نام دوروم می باشد...
    لاغری در تابستان با میوه های تابستانی

    چگونه در تابستان لاغر شویم؟

    از مشکلاتی که امروزه بسیاری از افراد را به چالش کشانده، معضل چاقی می باشد. بهترین راه کم کردن وزن در استفاده درست از برنامه غذایی و رژیم مناسب است.تابستان فصلی مناسب برای برنامه...

    بیشتر خوانده شده

    آخرین نوشته ها

    بیشتر